品牌广胜
定做支持
标准国标
产地河北
有效旗长期
产品名称:攀网 爬绳爬杆 吊环
产品规格:6000*1500*2800mm
攀网:主要功能:锻炼手臂抓力及全身肌肉的灵活性。
锻炼方法:双手抓网,交替纵横向上攀至**,再返回为一次
爬杆;主要功能:可增强臂力及腰力。
锻炼方法:双手上下握杆,双脚平杆,同时用力交替向上爬至**,再返回为一次
爬绳:主要功能:可锻炼腰力,增强臂力。
锻炼方法:双手上下握绳,身体自然垂直,双手用力交替,上身尽量放松,保持自然,向上爬至**后,再返回为一次
吊环:主要功能:锻炼上肢拉力及耐力,增强全身的灵活性。
锻炼方法:两手同时握住吊环,做臂力伸展和全身上下翻转运动,每次只限一人活动
包装清单:共一件,气泡膜包装。
产品工艺:产品部件都经过抛丸机工艺除锈,采用优质进口喷涂粉末,后通过静电喷塑,高温加热处理,使产品不易生锈,抗腐蚀能力强。
产品选材:产品管壁都采用2.75mm的优质钢管,采用二氧化碳保护焊焊接而成,其焊口具有高强度抗裂性、抗变形等特点。
本公司采用先进的设备及生产工艺生产,确保生产的产品的质量、使用性能的安全性、可靠性
88guangshengtiyu 立柱:
外管直径4.2CM,厚3MM,升降杆直径为28MM的冷拔钢,强度高,间隙小。槽钢底座:厚度为3.5MM,尺寸:2.8米*1.2米5*10cm槽钢,杠面可调宽度:45-55CM 杠面可调高度:1.2-1.6米。底座整体尺寸长:2.8M,宽1.2M,总重量为145KG。
订购单杠槽钢底座各种款式同时消防锻炼设施厂家提供专业裁定服务,供应学校用单单杠,比赛用单双杠槽钢底座单杠,体操用双杠,接待您有这方面要求的前来咨询选购**发货随时,全国的品质做工。
产品名称:地埋双杠详细说明:地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱,水泥灌注更加牢固,杠面采用尼龙杠面(尼龙杠面立心弹簧钢室外)高度为1.4米。
双杠于1896年被列为比赛项目是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。
双杠练习方法;
A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂**过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
B、双 杠
C、 结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
D、 两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。
E、 每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。
F、 支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。
G、 杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的。
H、 尺寸:杠子
I、 长度 350厘米
J、 横截面纵轴高度 5厘米
K、 横截面横轴高度 4厘米
L、 从杠子上端到地面的距离 195厘米
M、 两个连接点之间的距离 230厘米
N、 两根杠子之间的距离 42厘米至52厘米
O、 两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米
P、 垫子的高度 20厘米
Q、 宽度调节:两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。
R、 功能特性:杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力,杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。
S、 杠子不能明显的纵向和横向摆动。
T、 整个器械必须是稳定的。
U、 意外地横向和纵向受力时,双杠都能保持稳定不动。
V、 杠子的表面必须能吸收水分,同时不易打滑。
W、 杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外,不能对其表面进行任何其他处理。
X、 杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。
动作一:当听到三人协作攀登,预备,的口令后,三人迅速到出发地线成跑步预备姿势,听到“开始”
广州训练400米障碍器材厂家的口令后,名迅速接近墙,身体的左(右)侧紧贴与墙壁的一侧,左(右)脚在前,右(左)脚在后,两腿分开越宽与肩,同时左(右)腿微屈,紧贴于墙,右(左)腿蹬直,两手交叉,手心向上臵于腹部前,二名紧跟其后,左(右)脚踩名手掌,利用名的脱力和自己两手的拉力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,右手下伸成接握姿势。三名迅速助跑,左(右)脚踏墙越1米处,迫使身体向上,以双手的拉力及两脚的蹬力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,做手下伸成接握姿势。此时,名迅速跳起,抓二、三名的手腕,;利用两人的拉力和自己两脚的蹬力迅速上墙。三人同时跳下,冲出终点线成一列横队,听到“稍息”的口令后由名带回出发线。稍息站立。
动作二:当听到“三人协作攀登,预备”的口令后,三人迅速成跑步预备姿势,听到“开始:的口令后,其中两名受训者迅速以踏拉挂之合力迅速上墙,身体下扑成相向接握姿势,三名迅速接近墙(可以辅助前两名),此时三名迅速跳起抓前两名的手腕处,利用两手的拉力和两脚的蹬力迅速上墙,同时跳下,此后动作同动作一。
广州训练400米障碍器材厂家动作三:当听到“三人协作攀登,预备”的口令后,三人迅速成跑步预备姿势,听到“开始”的口令后,两名受训者接近墙成半蹲姿势,左手抓握右手腕,并用右手抓握对方左手腕达成手梯,三名迅速助跑,一脚踏与前两名搭制的手梯上,利用前两名的托力和自己两手的拉力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,右手伸下成接握姿势。二名迅速以身体左(右)侧紧贴于墙壁的以侧,左(右)脚在前,右(左)脚在后,两腿分开越与肩同宽,同时左(右)腿微屈,右(左)腿蹬直,两手交叉,手心向上臵于腹部前侧,名迅速以左(右)脚踩二名手掌,利用二名的托力和自己两手的拉力迅速上墙,称骑撑姿势,上体下扑,左手下伸成接握姿势。此时二名迅速跳起,抓、三名的手腕,利用两
爬绳(杆)训练架 外框铁质框架,露出地面架高7m,长12m,宽3m,地埋部分1m采用C20商砼浇筑底座,底座长宽各1m,高0.6m。**部横杆长边每间隔4m加立柱1对、横杆1根;框架材质采用热镀锌管,外径140mm,厚度4.5mm,连接处使用板式平焊法兰片焊接,使用螺丝固定,每处螺丝不少于6个。**部横杆每条长边间隔0.75m设置“U”挂口1个(挂绳、杆),每条横杆中间设置“U”型挂口1对(间隔50cm挂软梯),软梯挂口至立柱中间设置“U”型挂口1个(为预留绳、杆挂口)“U”型挂口采用不低于10mm粗圆钢钢筋制作并焊接与**部横杆,“U”型口宽度5cm,高5cm,“U”型口两侧与横杆焊接长度不低于10cm,承受拉力不低于2000牛。主体架露出地面部分烤绿漆。爬绳 爬绳长6.5m,外径4cm,采用麻绳编制,承受拉力不少于2000牛。下端不固定,上端加装双保险钩固定于**部横杆“U”型挂口。在吊绳离地面垂直距离1.7m处用红漆设一条起攀标志线,离地面垂直距离5m处用红漆设一条5m高度标志线。
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