品牌广胜
定做支持
标准国标
产地河北
有效旗长期
单双杠尺寸:杠长220CM两端分别固定在支柱上。支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。 用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连
单杠结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。
支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。
用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连。
单双杠制作数据
规格:高7米宽4米 材质:直径140无缝钢管,颜色:军绿颜色。爬绳1根,爬梯一个 爬杆一根。训练**器材厂家直销河北广胜体育器材制造有限公司,坐落于渤海之滨,冀鲁两省的交界处,西邻205国道,京津高速,交通十分便利,是华北规模化较大的文体器材现代企业,随着中国体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的文体器材制造有限公司
目前,我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,我广胜公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场需求,我公司会不断把产品更新换代推上多变的市场
本公司以*的人品,*的产品,*的信誉为基础,正确实施质量一的战略方针,视质量为企业的生命,根据国际质量和国家技术质量指标,建立产品质量保证制度和岗位责任制度,公司通过1SO900I,;2001国际质量管理体系认证,1SO14001环境管理体系认证及OHS18001职业安全健康管理体系认证,NSCC国际认证,中国人财保险产品责任承保单位,国家质量监督检测中心**检查单位,中国教学仪器设备行业协会会员单位,中国体育产品联合会会员单位及国家产品质量检验协会,授予[**产品]等多项荣誉,主要产品[篮球架.健身路径,羽排网球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,学生体质检测,校具器材,及健身器材各种配件!
河北广胜体育器材制造有限公司将以,没有较好,只有更好的精神承诺,为社会研制提供,利国利民的体育用品,我们深信广胜文体器材一定能助你迈出**,走向世界!
88guangshengtiyu 立柱:
外管直径4.2CM,厚3MM,升降杆直径为28MM的冷拔钢,强度高,间隙小。槽钢底座:厚度为3.5MM,尺寸:2.8米*1.2米5*10cm槽钢,杠面可调宽度:45-55CM 杠面可调高度:1.2-1.6米。底座整体尺寸长:2.8M,宽1.2M,总重量为145KG。
订购单杠槽钢底座各种款式同时消防锻炼设施厂家提供专业裁定服务,供应学校用单单杠,比赛用单双杠槽钢底座单杠,体操用双杠,接待您有这方面要求的前来咨询选购**发货随时,全国的品质做工。
产品名称:地埋双杠详细说明:地埋双杠采用60#无缝钢管为立柱,水泥灌注更加牢固,杠面采用尼龙杠面(尼龙杠面立心弹簧钢室外)高度为1.4米。
双杠于1896年被列为比赛项目是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。
双杠练习方法;
A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂**过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
B、双 杠
C、 结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。
D、 两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。
E、 每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。
F、 支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。
G、 杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的。
H、 尺寸:杠子
I、 长度 350厘米
J、 横截面纵轴高度 5厘米
K、 横截面横轴高度 4厘米
L、 从杠子上端到地面的距离 195厘米
M、 两个连接点之间的距离 230厘米
N、 两根杠子之间的距离 42厘米至52厘米
O、 两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米
P、 垫子的高度 20厘米
Q、 宽度调节:两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。
R、 功能特性:杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力,杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。
S、 杠子不能明显的纵向和横向摆动。
T、 整个器械必须是稳定的。
U、 意外地横向和纵向受力时,双杠都能保持稳定不动。
V、 杠子的表面必须能吸收水分,同时不易打滑。
W、 杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外,不能对其表面进行任何其他处理。
X、 杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。
动作一:当听到三人协作攀登,预备,的口令后,三人迅速到出发地线成跑步预备姿势,听到“开始”
广州训练400米障碍器材厂家的口令后,名迅速接近墙,身体的左(右)侧紧贴与墙壁的一侧,左(右)脚在前,右(左)脚在后,两腿分开越宽与肩,同时左(右)腿微屈,紧贴于墙,右(左)腿蹬直,两手交叉,手心向上臵于腹部前,二名紧跟其后,左(右)脚踩名手掌,利用名的脱力和自己两手的拉力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,右手下伸成接握姿势。三名迅速助跑,左(右)脚踏墙越1米处,迫使身体向上,以双手的拉力及两脚的蹬力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,做手下伸成接握姿势。此时,名迅速跳起,抓二、三名的手腕,;利用两人的拉力和自己两脚的蹬力迅速上墙。三人同时跳下,冲出终点线成一列横队,听到“稍息”的口令后由名带回出发线。稍息站立。
动作二:当听到“三人协作攀登,预备”的口令后,三人迅速成跑步预备姿势,听到“开始:的口令后,其中两名受训者迅速以踏拉挂之合力迅速上墙,身体下扑成相向接握姿势,三名迅速接近墙(可以辅助前两名),此时三名迅速跳起抓前两名的手腕处,利用两手的拉力和两脚的蹬力迅速上墙,同时跳下,此后动作同动作一。
广州训练400米障碍器材厂家动作三:当听到“三人协作攀登,预备”的口令后,三人迅速成跑步预备姿势,听到“开始”的口令后,两名受训者接近墙成半蹲姿势,左手抓握右手腕,并用右手抓握对方左手腕达成手梯,三名迅速助跑,一脚踏与前两名搭制的手梯上,利用前两名的托力和自己两手的拉力迅速上墙,成骑撑姿势,上体下扑,右手伸下成接握姿势。二名迅速以身体左(右)侧紧贴于墙壁的以侧,左(右)脚在前,右(左)脚在后,两腿分开越与肩同宽,同时左(右)腿微屈,右(左)腿蹬直,两手交叉,手心向上臵于腹部前侧,名迅速以左(右)脚踩二名手掌,利用二名的托力和自己两手的拉力迅速上墙,称骑撑姿势,上体下扑,左手下伸成接握姿势。此时二名迅速跳起,抓、三名的手腕,利用两
爬绳爬杆在体育教学中的运用 利用爬绳爬杆,锻炼学生的基本能力
为了让学生更好地进行体育锻炼,可以引入并且借助一些有趣的锻炼器材,以达到锻炼身体、增添乐趣的目的。爬绳爬杆是比较适合中职生体育锻炼的器材,主要是通过手或者是手脚并用攀登绳子或爬杆的形式来达到锻炼的目的。在平时的体育锻炼中,如果需要锻炼学生的上肢力量,大多数教师会让学生进行一些单双杠的练习,虽然说这一器材对于上肢力量的训练是比较有效的,但是运动强度比较大,对于女生来说更是完成起来比较困难,因而在课堂中实施具有一定的局限性。锻炼其他部位的力量和肌肉时所选择的也都是比较普通的训练方式,如踢球、打球、跑步等,不仅没有新意,而且学生的参与程度也并不是很高。
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